Kraambed en mama massage

Massage is een prachtige manier om weer thuis te komen in je lijf.

Of je nu zwanger bent, net bevallen bent of al tieners in huis hebt rondlopen, het moederschap vraagt veel van ons. Je bent druk met het overzicht bewaren, aanvoelen en afstemmen op je omgeving, maar vergeet vaak de belangrijkste persoon in het leven; jij zelf.

Massage helpt om uit je hoofd te komen en in je lijf. Het biedt de gelegenheid om stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Zachtheid en warmte mag naar plekken die het nodig hebben, waardoor er ontspanning en ruimte komt. Klinkt goed, toch?

Ik bied diverse massages aan, volledig afgestemd op jouw wensen en behoeftes.

Kraambed massage

Een kraambed massage helpt je herstellen nadat je een kindje op de wereld hebt gezet. Liefdevolle aanraking brengt je weer in je lijf en laat je gedachten tot stilstand komen. Het brengt verzachting op plekken die gespannen zijn na het harde werken tijdens een geboorte. Het brengt je tot rust. Veel kraamvrouwen vallen in slaap tijdens mijn massages. Een kraambed massage helpt om te verwerken wat je allemaal beleeft en geeft richting en begrenzing van je lijf.

Gedurende 2,5/3 uur tijd kom ik jou helemaal in de watten leggen.

Ik kom bij jullie aan huis met postpartumthee, heerlijke dadels en een verwarmende soep. Ook neem ik mijn massagedoeken mee, zodat jij nergens aan hoeft te denken.

We beginnen de sessie met een voetenbad en ik luister graag naar jouw geboortereis. Mocht het fijn zijn om je kindje te voeden, dan bekijken we samen wat handig is. Daarna is alle tijd voor jou. Je mag op de massagetafel komen liggen waar ik je voeten, benen, rug en nek masseer. Als je het fijn vindt, kan ik ook je buik masseren.

Het is een helende ervaring waarbij je weer helemaal in jouw lichaam landt en bewust ruimte maakt om stil te staan bij de grootse transitie die je hebt doorgemaakt. Het kan ook een fijne manier zijn van verwerken indien het een pittige ervaring voor je was.

Het is handig als er iemand extra aanwezig is om zorg te dragen voor jullie kindje als de massage bij jou plaatsvindt, zodat jij volledig kunt ontspannen.  Een kraammassage is ook mogelijk op zaterdagochtend.

Een kraambed massage of mama massage wordt nog veelal als luxe gezien, terwijl het wat mij betreft basiszorg mag zijn. Je hebt zojuist een kind op de wereld gezet. Een prestatie van wereldformaat! Iedere topsporter die een vergelijkbare prestatie neerzet, heeft 24/7 een massageteam ter beschikking. Dan verdien jij dat als kraamvrouw ook!

Mama massage

Massage is niet alleen fijn als je een kersverse mama bent. Ook later, misschien júist wel later. Als de gebroken nachten zich opstapelen, je continue het gevoel hebt van ‘aan’ staan en je armen moe zijn van het vele dragen van jullie kindje. Als jouw lijf snakt naar ontspanning, naar gedragen worden. Mogen ontvangen in plaats van alleen maar geven. Jezelf weer opladen, zodat je daarna vol goede moed en energie er weer tegenaan kunt.

Het maakt niet uit hoe oud jullie kindje is, je bent altijd welkom voor een massage. Bij jou aan huis of bij de prachtige BabySpa in Huissen. Eventueel in combinatie met coaching, zodat we kunnen kijken wat je zelf kunt doen in het dagelijks leven om ruimte, ontspanning en oplaadmomenten te creëren.

Een massage duurt 1,5 uur.

We beginnen de massage met ruimte om te delen hoe het met je gaat en hoe je het ouderschap ervaart. Indien je ergens tegenaan loopt, kunnen we daar altijd samen naar kijken en dieper op in gaan. De balans tussen coaching en massage verloopt organisch tijdens een sessie, maar ik zorg er altijd voor dat er nog tijd is om te eindigen met een massage zodat je ontspannen de sessie afsluit.

Ik neem uitgebreid de tijd om jouw nek, rug, schouders en benen te masseren. Indien je het fijn vindt, masseer ik ook zachtjes jouw buik. Mocht je specifieke wensen hebben om extra aandacht te geven of als je juist iets niet gemasseerd wil hebben, kun je dat altijd aangeven. Een massage boeken kan hier via mijn agenda. Mocht er geen geschikte datum tussen, neem gerust contact op om samen te kijken naar een andere mogelijkheid.

Tarieven

Zwangerschapsmassage €89,50 (meer info vind je hier)

Mama massage € 89,50

Kraammassage aan huis à 2,5-3 uur €195,-

Mocht je het leuk vinden om een massage als (kraam)cadeau te geven of vragen, zijn er cadeaubonnen. Het bedrag is zelf te bepalen.