Jezelf zijn vol vertrouwen
Mijn naam is Carlijn Siteur en ik begeleid vrouwen die voelen dat ze meer vanuit zichzelf willen leven. Zowel tijdens de periode van zwanger (willen) zijn, het moederschap, als buiten dit alles om.
Als je voelt dat je graag een keer een afspraak of kennismakingsgesprek wil afspreken, dan ben je van harte welkom.
Als voormalig verloskundige (n.p.) beschik ik over medische kennis tav de geboortezorg die ik graag bekijk met een holistische visie. Iedere sessie is anders en ik bekijk met jou/jullie in het moment, wat er nodig is. Ik maak daarbij gebruik van een combinatie van praktische informatie en tips, aandacht en ruimte voor jouw beleving en verdiepende oefeningen op basis van Mindfulness, haptonomie en andere stromingen.
Mijn ervaring leert dat aan alle praktische problemen, grotere thema’s ten grondslag liggen. Zo kun je denken aan de thema’s ontvangen, grenzen aangeven, ruimte innemen of je gevoel volgen.
Tijdens een zwangerschap of in het ouderschap kan dit meer aan het licht komen, omdat je meer bewust bent van wat je voelt en word je sneller gedwongen om te luisteren naar je lijf. Door grenzen vanuit je lichaam of door het leven samen met een kindje.
Ik gun het je om in iedere fase van je leven, te ervaren dat je het helemaal op jouw manier mag doen.
Vol zelfverzekerdheid, zachtheid en kracht.
Zelfverzekerd Zwanger
Nuchter, informatief, to the point. Dat is Zelfverzekerd Zwanger. Een cursus waarin goede informatievoorziening wordt gecombineerd met het vergroten van vertrouwen in je lijf. Geen kant en klaar praatje, maar praktisch en interactief met ruimte voor jouw eigen wensen.
Je kunt de cursus alleen of samen je partner volgen. Tijdens een eenmalige workshop of gedurende 3 uitgebreide sessies. Volledig op jouw wensen afgestemd.
Coaching
Soms loopt het anders dan je had verwacht. Overheersen twijfels en onzekerheden je zwangerschap, terwijl je zo graag onbezorgd zou willen genieten. Of zorgt een vorige traumatische bevalling ervoor dat je met angst uitkijkt naar de geboorte van je kindje.
In een coachsessie kijken we samen naar de angsten en zorgen die je zwangerschap beheersen en gaan we op zoek naar een manier die bij jou past om er mee om te gaan. Zodat je met vertrouwen kunt uitkijken naar de geboorte van jullie kindje. Ook al loopt het anders dan je had gedacht.
Vrouwencirkels
Verlang je naar verbinding met jezelf en anderen? Word je geleefd en heb je behoefte aan een avondje helemaal voor jezelf? Kom weer opladen bij een vrouwencirkel.
Samen met andere vrouwen kom je een avond tot rust. Wanneer was de laatste keer dat je alleen maar hoefde te zijn, verder niets? Dit is het moment! Een avond vol herkenning, erkenning en support, zodat je weer weet dat je niet de enige bent. Om vol liefde en energie weer naar huis te gaan.
Kraambed en mama massage
Massage is een prachtige manier om weer thuis te komen in je lijf.
Of je nu net bevallen bent of al tieners in huis hebt rondlopen, het moederschap vraagt veel van ons. We zijn druk met het overzicht bewaren, aanvoelen en afstemmen op onze omgeving, maar vergeten vaak de belangrijkste persoon in ons leven; wij zelf.
Massage helpt om uit je hoofd te komen en in je lijf. Het biedt de gelegenheid om stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Zachtheid en warmte mag naar plekken die het nodig hebben, waardoor er ontspanning en ruimte komt. Klinkt goed, toch?