Zwanger zijn vol vertrouwen

Mijn naam is Carlijn Siteur en ik begeleid vrouwen die vanuit vertrouwen de zwangerschap, bevalling en het ouderschap willen beleven. Samen met hun partner die in vertrouwen naast hen staat, zodat ze als team hun kindje verwelkomen. Zo’n mooie start van het leven gun ik alle kindjes!

Als voormalig verloskundige weet ik dat vertrouwen in deze bijzondere periode van het leven niet vanzelfsprekend is. Ik heb daarom een unieke methode ontwikkeld om het vertrouwen te laten groeien, gericht op de zwangerschap, de bevalling én voor de periode daarna.

Een combinatie van praktische informatie en tips, aandacht en ruimte voor jouw beleving en verdiepende oefeningen op basis van Mindfulness, haptonomie en andere stromingen.

Wat ik voor jou kan betekenen

Zelfverzekerd Zwanger

Nuchter, informatief, to the point. Dat is Zelfverzekerd Zwanger. Een cursus waarin goede informatievoorziening wordt gecombineerd met het vergroten van vertrouwen in je lijf. Geen kant en klaar praatje, maar praktisch en interactief met ruimte voor jouw eigen wensen.

Je kunt de cursus alleen of samen je partner volgen. Tijdens een eenmalige workshop of gedurende 3 uitgebreide sessies. Volledig op jouw wensen afgestemd.

Coaching

Soms loopt het anders dan je had verwacht. Overheersen twijfels en onzekerheden je zwangerschap, terwijl je zo graag onbezorgd zou willen genieten. Of zorgt een vorige traumatische bevalling ervoor dat je met angst uitkijkt naar de geboorte van je kindje.

In een coachsessie kijken we samen naar de angsten en zorgen die je zwangerschap beheersen en gaan we op zoek naar een manier die bij jou past om er mee om te gaan. Zodat je met vertrouwen kunt uitkijken naar de geboorte van jullie kindje. Ook al loopt het anders dan je had gedacht.

Carlijn Siteur - vrouwencoach - vrouwencirkel

Vrouwencirkels

Vraag jij jezelf ook wel eens af; “Hoe doen andere moeders dit?” Word je geleefd en heb je behoefte aan een avondje helemaal voor jezelf? Kom jezelf opladen bij een moedercirkel.

Samen met andere moeders sta je stil bij het moederschap. Wanneer was de laatste keer dat je alleen maar hoefde te zijn, verder niets? Dit is het moment! Een avond vol herkenning, erkenning en support, zodat je weer weet dat je niet de enige bent. Om vol liefde en energie weer naar huis te gaan.

Verdieping

“Carlijn slaat een mooie brug tussen de huidige verloskundige zorg ( van controles, checks en protocollen) en de holistische kijk op de barende vrouw, waarbij de kracht en de autonomie van de vrouw centraal staan. Dit is heel zinvol en een waardevolle aanvulling voor mij. Door haar achtergrond weet ze als geen ander wat de zwakheden zijn van de huidige zorg en daar heeft ze juist haar sterke kant van gemaakt. Door middel van vragen probeert Carlijn je inzicht te geven in jezelf en je gedachten ten aanzien van de geboorte. Dit schept ruimte en vertrouwen. Dank hiervoor! En wie weet kom ik nog vaker bij je terug!”

-Dorthe-

“Carlijn neemt wetenschappelijke cijfers en haar medische achtergrond mee en kan er vervolgens voor zorgen dat vrouwen in hun kracht komen te staan! Ze heeft mij bergen vertrouwen gegeven in mezelf, mijn lichaam en de bevalling. De natuur is zo mooi… en we weten eigenlijk heel goed wat goed voor ons is. Daar maakt Carlijn je echt bewust van. Dankjewel Carlijn, voor de fijne begeleiding!”

-Diane-

“Na een traumatische eerste bevalling heeft Carlijn mij weer geleerd te durven vertrouwen op mijn lijf. Laten voelen dat het oké is om je angsten toe te laten en hier vervolgens mee leren om te gaan, zodat ik volledig in mijn kracht heb kunnen bevallen van mijn tweede kindje. Carlijn voelt feilloos aan wat je nodig hebt en neemt alle tijd voor je. Ze is een lief en warm mens bij wie ik me volledig veilig en vertrouwd voelde. De combinatie van haar praktische medische kennis en haar spirituele invulling maakt haar tot een fantastische coach. Mijn dank is groot!”

– Anne –

“Carlijn heeft een partneravond verzorgd voor mij en mijn vriend. We kijken hier positief op terug. Het volledig doorbespreken van de bevalling was prettig. Carlijn straalt rust en vertrouwen uit waardoor we de bevalling met een positiever gevoel tegemoet gingen.  Ze heeft praktische tips gegeven voor de partner om zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de bevalling.  Door er samen rustig voor te gaan zitten hadden we in de aanloop naar de bevalling toe genoeg vertrouwen dat we het samen aankonden.”
– Floor – 

“Carlijn bedankt! Je hielp me om mijn vorige bevalling in het juiste perspectief te zetten, door mij en mijn partner te informeren en tips te geven voor de komende bevalling en me te supporten bij het maken van lastige keuzes tijdens de zwangerschap. Ik vond het heel fijn om een sparringpartner te hebben die meer tijd heeft dan de verloskundige. Zij hebben ondanks hun toewijding en goede zorg een gelimiteerde tijd die vergoed wordt door de zorgverzekeraar. Met jou samen kon ik meer aandacht besteden aan alle aspecten van de zwangerschap en bevalling. Ik kijk er heel positief op terug!” 

-Esther – 

“Het klikte met Carlijn vanaf de eerste minuut. Ze heeft een open en geïnteresseerde houding, waardoor ik me prettig en gezien voelde. Met haar (vak)kennis en ervaring weet ze je mee te nemen door alle fases van zwanger- tot ouderschap. Alle keuzemogelijkheden maakt ze concreet en behaphaar. We hebben geleerd en ook veel gelachen. Ik kan met recht zeggen dat ik me zelfverzekerd zwanger voel. Laat die bevalling maar komen!”
– Annemart – 

“De coaching van Carlijn is persoonlijk en informeel. Los van methodes bekijkt ze wat bij jou en je zwangerschap of bevalling past. Door haar deskundige achtergrond als verloskundige heeft ze de nodige kennis en ervaring op dit gebied. Deze kennis in combinatie met haar lieve persoonlijkheid zorgt voor een fijne coachingservaring die me helpt om de bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan!”

-S-

“In voorbereiding op de bevalling van ons eerste kindje hebben wij 2 cursussen gevolgd, hypnobirthing en Zelfverzekerd Zwanger van Carlijn. De hypnobirthing was leuk maar wat ons écht heeft geholpen zijn de warme en persoonlijke 1-op-1 sessies die we met Carlijn hebben gehad. Ik gun iedere zwangere vrouw die graag bewust met zwangerschap en bevalling bezig is, deze cursus!

Wat je uit de cursus gaat halen: 

Je ontvangt uitgebreide informatie over jouw specifieke vragen over zwangerschap en bevalling. Carlijn is zelf verloskundige geweest en dat is merkbaar. Ze is heel goed in haar vakgebied en weet waar ze het over heeft. Ze kon al onze vragen adequaat en goed onderbouwd beantwoorden waardoor wij steeds meer vertrouwen kregen in de bevalling.”

Deel 1 van 3

– Bianca –

“Nog belangrijker (en wat de reguliere zorg en groepscursussen in mijn beleving niet bieden): je krijgt handvatten om om te gaan met jouw persoonlijke blokkades en angsten rondom zwangerschap en bevalling. Ik heb het als ontzettend waardevol ervaren hier uitgebreid bij stil te staan met Carlijn. Carlijn stelde gerichte vragen, gaf tips en dit leidde ertoe dat we ons tijdens de bevalling geen moment angstig hebben gevoeld, maar vol vertrouwen. 

Je ontvangt tot slot persoonlijke begeleiding van een fijne, warme en intelligente coach in de vorm van Carlijn die gedurende het traject en in aanloop naar de bevalling als een warm bad voor je klaarstaat. 

Deel 2 van 3

– Bianca –

“Aanvankelijk leek onze bevalling anders te gaan lopen dan ik hoopte (inleiding vanwege 42 weken zwanger ipv thuis in bad) en met Carlijn kon ik hier steeds uitgebreid over praten. Met haar hulp stuurden ons oorspronkelijke plan geleidelijk aan bij, zodat we ook in dit plan B langzaamaan vertrouwen kregen. Gelukkig bleek plan B niet nodig en kon ik uiteindelijk alsnog thuis in bad bevallen. Mijn bevalling verliep heel vlot en natuurlijk. De coaching en tips van Carlijn hadden hier een groot aandeel in (met als dé tip: blijf in het moment). 

Bevallen is één van de meest intense levensgebeurtenissen die je gaat meemaken. Mocht je aan de hand van mijn review nog twijfelen over deze cursus; niet twijfelen, gewoon doen! Je gaat er geen spijt van krijgen.”

Deel 3 van 3

– Bianca –

Wil je vaker op de hoogte gehouden worden?

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief:

*Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan "Carlijn Siteur" om mijn gegevens te verwerken op de manier zoals omschreven in de Privacy Verklaring.

© Copyright - Carlijn Siteur- Alle rechten voorbehouden - Made by Saskia